對于各位正在進行正畸治療的小伙伴而言，飲食方面有很多需要注意的東西，那么今天我們就來看一下，在正畸期間，有哪些東西應該少吃或者是不吃。

（一）咬不動類

過硬的食物，如堅果類、鴨脖、帶殼帶核的食物等，容易造成托槽掉落、牙套以及附件變形，影響牙齒的移動，對正畸造成影響。

（二）卡矯治器類

韭菜、豆芽等食物富含植物纖維，容易卡在矯治器之間，清理起來很不方便，用力扯還可能會把托槽或附件給扯下來

（三）黏性類

像是口香糖、牛軋糖、糍粑等容易黏性較大，容易黏在托槽或是附件上的食物都應該少吃，這類食物較難清潔，同時在咀嚼過程中，食物的黏性容易導致托槽或是附件脫落，對正畸治療造成一定的影響。食物殘渣也較容易嵌塞在一些縫隙中，清潔不到位容易造成齲齒或者是牙周疾病。

（四）色素類

對于佩戴隱形矯治器的患者而言，食用桑葚、咖喱、咖啡等富含色素的食物會讓隱形矯治器染色，影響美觀。此外，像是碳酸飲料這類食物進食過多的話，容易在牙齒表面出現脫礦，增加齲齒的發病風險。

（五）高糖類

如蛋糕、糖果等高糖類食物建議少吃，這些食物雖然不會立刻導致牙齒問題，但時間一長容易導致齲病的發生。

最后，希望大家在了解了正畸飲食——不宜吃清單之后，能夠更合理、安全地安排自己的飲食，維護口腔衛生，愛牙也護矯治器，讓自己的正畸治療過程更加順利，與正畸醫生一起順利抵達健康美麗的明天吧~